Possiamo farlo più sano! Ricette, consigli e stile di vita macromediterranea
Editore: Youcanprint
Reparto: Economia domestica e vita familiare
ISBN: 9791222778136
Data di pubblicazione: 22/01/2025
Numero pagine: 94
13,00€
Sinossi
Questo libro racconta il viaggio personale e consapevole dell'autrice verso uno stile di vita più sano, ispirato dalla dieta macromediterranea e dalla filosofia del prof. Franco Berrino. Il testo combina esperienze personali, approfondimenti scientifici e consigli pratici, offrendo una guida preziosa per chi desidera migliorare la propria salute attraverso un'alimentazione naturale e sostenibile. Ricette semplici e nutrienti, suggerimenti per organizzare la dispensa e tecniche per cucinare in modo consapevole sono al centro di questo percorso. Più di un semplice libro di cucina, Possiamo farlo più sano è un invito a riscoprire il legame profondo tra cibo, salute e armonia con la natura.
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