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Superare le dipendenze. Linee guida, suggerimenti, kriya e meditazioni dagli insegnamenti di Yogi Bhajan
Singh Khalsa Deva

Superare le dipendenze. Linee guida, suggerimenti, kriya e meditazioni dagli insegnamenti di Yogi Bhajan

Editore: Yoga Jap

Reparto: Filosofia antica, medievale, orientale

ISBN: 9788899131197

Data di pubblicazione: 20/07/2016

Numero pagine: 82

Collana: In... essere


11,00€
Esaurito

Sinossi

Tra gli insegnamenti che Yogi Bhajan ha condiviso, una parte importante affronta il tema delle dipendenze, affrontate attraverso una serie di suggerimenti e di strumenti rivolti all'individuo come sistema integrato di corpo, mente e anima. La miglior forma di trattamento, come spiega in questo testo Deva Singh Khalsa, combina una rigorosa disintossicazione fisica (attraverso un particolare regime alimentare), esercizi mirati, tecniche di respirazione oltre al cambiamento degli schemi mentali attraverso specifiche tecniche di meditazione, al fine di riconquistare quel potenziale profondo di dignità, radianza ed equilibrio che ciascuno di noi possiede.

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