Curarsi con lo yoga. Manuale di yogaterapia di Plez Ugo - Bookdealer | I tuoi librai a domicilio
Menu principale

Con ogni acquisto su Bookdealer sostieni una libreria indipendente del territorio.

Curarsi con lo yoga. Manuale di yogaterapia
Plez Ugo

Curarsi con lo yoga. Manuale di yogaterapia

Editore: Ist. di Scienze Umane

Reparto: Arti ricreative. spettacolo. sport

ISBN: 9788887382853

Data di pubblicazione: 05/11/2018

Numero pagine: 159


16,00€
Esaurito

Sinossi

Questo libro parla della salute e del benessere dal punto di vista dello yoga, mediante un approccio globale e olistico, che tenga conto degli aspetti fisici quanto di quelli interiori. Prendendo in considerazione i vari apparati ed organi costituenti il corpo umano e le loro corrispondenze nella sfera psichica ed emozionale, l'autore ne individua i malanni e i malesseri più frequenti, per presentare a chi legge una serie di rimedi di facile attuazione e, soprattutto, naturali. Il manuale è di facile consultazione perché le varie problematiche sono suddivise, molto praticamente, per apparati e sistemi, in differenti sezioni. Oltre alle tecniche di yoga fisico, quali posizioni, respirazioni e tecniche purificatone, particolarmente utili e interessanti sono gli esercizi dedicati alla parte psichica, i quali sono solitamente omessi o trascurati nei manuali di yoga terapeutico. I numerosi esercizi yoga descritti e illustrati in questo libro (tecniche posturali, respiratorie, sensoriali, energetiche e mentali) hanno tutti uno scopo fondamentale: consentire a chi li mette in pratica di recuperare l'equilibrio psicofisico e alleviarsi dei mali che lo affliggono, fino a giungere alla guarigione. Senza considerare il fatto, in certi casi ancora più importante, che molte volte oltre alla salute il praticante può trovare, nella sua strada verso la rinnovata efficienza del proprio corpo, anche il "benessere dello spirito".

Altro

Prodotti Correlati


Mostra altri

Recensioni dei lettori


5% di sconto sul tuo primo ordine

Registrati gratuitamente e ottieni subito un codice sconto per il tuo primo acquisto.