Arainer M. Claudia
, Aign Waltraute
Dimagrire. Mangiare in modo equilibrato e dimagrire in modo sano
Editore: L'Airone Editrice Roma
Reparto: Economia domestica e vita familiare
ISBN: 9788879448550
Data di pubblicazione: 24/05/2007
Numero pagine: 95
Traduttore: Tamburi M.
Collana: Vivere bene
7,00€
Esaurito
Sinossi
Raggiungere i vostri obiettivi di peso e mantenerli è facile con questa semplice guida: grazie al pratico sistema a moduli, potrete impostare rapidamente e senza fare calcoli una dieta che includa tutti i gruppi alimentari in modo equilibrato, da seguire a casa e al lavoro. Tra ricette e alternative per chi non mangia determinati cibi, c'è persino spazio per dei gratificanti "extra"! Davvero un valido aiuto per sviluppare un rapporto consapevole con il cibo.
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