Giuffredi Andrea
Io sono qui. Percorso pratico per migliorare la padronanza di sé e l'equilibrio emozionale
Editore: Ugo Mursia Editore
Reparto: Psicologia
ISBN: 9788842565284
Data di pubblicazione: 24/06/2024
Numero pagine: 160
Collana: Cerchi
Sinossi
"Io sono qui" è un manuale pratico per fornirti gli strumenti e la conoscenza necessari delle leggi che governano mente, corpo ed emozioni, e per fare gradualmente spazio a un nuovo Io che abbia maggiore padronanza di sé, equilibrio emozionale e che sappia vivere consapevolmente nel qui e ora. Attraverso apporti dalla psicologia, dalla mindfulness, dalla numerologia e dalla naturopatia, scopri nuove prospettive per acquisire consapevolezza e diventare il vero co-costruttore della tua realtà.
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