Mente forte vita piena. Neuroscienze e pratiche quotidiane per eccellere nel lavoro, nello sport e nelle relazioni
Editore: Davide Falletta Editore
Reparto: Psicologia
ISBN: 9791282322362
Data di pubblicazione: 18/12/2025
Numero pagine: 312
18,50€
Sinossi
Ti senti schiacciato da scadenze e aspettative, capace di performance ma svuotato di energia? Il talento non basta se la mente non è allenata a gestire la pressione. "Mente forte, Vita piena" unisce neuroscienze e psicologia della prestazione per offrirti un metodo strutturato, lontano dai soliti slogan motivazionali. Attraverso esercizi pratici e schede validate, imparerai a trasformare lo stress in energia, superando i fallimenti e ritrovando equilibrio tra lavoro e benessere. Non limitarti a "tenere botta": diventa l'atleta della tua vita. Allena oggi la mente capace di sostenere i risultati e la pienezza che desideri.
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