Bagnulo Giancarlo
, Ghetti Roberto
Esercizi di ju jitsu. Le tecniche, la preparazione, l'allenamento
Editore: De Vecchi
Reparto: Arti ricreative. spettacolo. sport
ISBN: 9788841207796
Data di pubblicazione: 13/06/2012
Numero pagine: 128
Collana: Arti marziali
9,90€
Esaurito
Sinossi
"Ju Jitsu" significa propriamente "tecnica della cedevolezza" o, più comunemente, "dolce arte". E' un'arte marziale giapponese che può considerarsi tra le più adatte alla difesa personale perché impiega simultaneamente molteplici tecniche. Fra i suoi principi base c'è quello di doversi adattare immediatamente alle diverse circostanze, sfruttando a proprio vantaggio le energie dell'avversario e le condizioni fisiche del terreno, dell'ambiente eccetera. Con centinaia di fotografie, le posizioni da tenere e i gesti da eseguire per un corretto allenamento.
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