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Corpo, respiro e mente nella pratica zen
Maezumi Taizan , Glassman Bernie

Corpo, respiro e mente nella pratica zen

Editore: Astrolabio Ubaldini

Reparto: Filosofia antica, medievale, orientale

ISBN: 9788834014424

Data di pubblicazione: 03/06/2004

Numero pagine: 164

Traduttore: Fiorentini G.

Collana: Civiltà dell'Oriente


14,00€
Esaurito

Sinossi

Si pratica lo zen per molte ragioni: per una migliore salute fisica ed emotiva o per una più profonda comprensione della propria religione o filosofica non buddista. Ma la pratica deve passare per il corpo oltre che attraverso la fede. Questo volume illustra come portare il corpo in armonia, come sedere nel modo giusto, come respirare in modo armonioso e naturale. Si scopre allora che anche la mente può stabilizzarsi nella sua attività dolce e naturale e si giunge a comprendere la vera natura della vita e della morte. Questa antologia di testi di alcuni importanti maestri zen contemporanei offre una gamma di insegnamenti concreti per affrontare la pratica zen, dalla meditazione alla pratica dello shikantaza, alla respirazione.

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