Alimentazione in equilibrio. Come alimentarsi in maniera equilibrata praticando un'attività di Rossoni Arianna; Benetollo Rossella - Bookdealer | I tuoi librai a domicilio
Menu principale

Con ogni acquisto su Bookdealer sostieni una libreria indipendente del territorio.

Alimentazione in equilibrio. Come alimentarsi in maniera equilibrata praticando un'attività
Rossoni Arianna , Benetollo Rossella

Alimentazione in equilibrio. Come alimentarsi in maniera equilibrata praticando un'attività

Editore: Idea Montagna Edizioni

Reparto: Scienze mediche. medicina

ISBN: 9791280483294

Data di pubblicazione: 25/09/2021

Numero pagine: 208

Collana: Benessere


22,00€
Si fa attendere

Sinossi

Come alimentarsi in maniera equilibrata praticando un'attività sportiva, magari rivolta alla montagna? Il corpo, sia che si cammini, si corra, si arrampichi, per avere la massima prestazione, ha bisogno del giusto apporto di vari elementi nutrizionali. Questo manuale, diviso tra scientificità e consigli pratici, regala utili informazioni su quali alimenti scegliere, come fare la spesa, cosa preferire quando si mangia fuori casa, al ristorante o in rifugio, cosa portarsi al lavoro, come prepararsi una colazione perfetta. Come mangiare sano prima, durante e dopo la fatica, senza rinunciare al gusto.

Altro

Prodotti Correlati


Mostra altri

Recensioni dei lettori


5% di sconto sul tuo primo ordine

Registrati gratuitamente e ottieni subito un codice sconto per il tuo primo acquisto.