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Qui e ora. Imparare a cogliere libertà, amore e gioia nel momento presente
Kornfield Jack

Qui e ora. Imparare a cogliere libertà, amore e gioia nel momento presente

Editore: Corbaccio

Reparto: Altre religioni. religione comparata

ISBN: 9791259921185

Data di pubblicazione: 01/09/2023

Numero pagine: 256

Traduttore: Bogliolo S.

Collana: I libri del benessere


22,00€
Facile da trovare

Sinossi

Tutti possono trarre giovamento dalla mindfulness: è questo che Jack Kornfield ci vuole insegnare nel suo libro di meditazione buddhista. E la meditazione è la via maestra alla consapevolezza e alla libertà. Ogni capitolo presenta un sentiero che conduce a un diverso tipo di libertà: libertà dalla paura, libertà di cambiare e ricominciare, di amare, di essere se stessi, libertà di essere felici. E, in ogni capitolo, Jack Kornfield guida il lettore attraverso un processo attivo che coinvolge mente, cuore e spirito e che conduce alla gioia. Prendendo spunto dalla sua esperienza di figlio, fratello, padre e compagno, e da oltre quarant'anni di insegnamento, Kornfield si rivolge a ognuno di noi mostrando la forza del momento presente, mentre attraversiamo ogni stadio della nostra vita.

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