Moretti Elisa
Physio for mum. Oltre 150 esercizi utili per il benessere di mamma e bambino
Editore: EBS Print
Reparto: Economia domestica e vita familiare
ISBN: 9791259689184
Data di pubblicazione: 22/02/2023
Numero pagine: 128
16,90€
Esaurito
Sinossi
Il progetto nasce dall'esigenza di trovare una serie di esercizi adatti alla donna in gravidanza e trasformare tutto ciò in un percorso per poter supportarla in tutti i cambiamenti muscolo-scheletrici. Il libro ha l'obiettivo di coadiuvare l'operatore sanitario per riadattare e plasmare l'esercizio terapeutico, il pilates e lo yoga sulle esigenze della paziente incinta. Questo manuale si rivolge inoltre alle donne in pre e post parto spiegando passo-passo gli esercizi di rinforzo e rilassamento del pavimento pelvico, di stretching globale e di attivazione muscolare.
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