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Il piacere di correre oltre. (Il piacere di correre oltre dal punto di vista di uno psicologo dello sport)
Simone Matteo

Il piacere di correre oltre. (Il piacere di correre oltre dal punto di vista di uno psicologo dello sport)

Editore: Prospettiva Editrice

Reparto: Arti ricreative. spettacolo. sport

ISBN: 9791259610171

Data di pubblicazione: 09/11/2022

Numero pagine: 184

Collana: Sport & Benessere


14,00€
Esaurito

Sinossi

In linea di massima, la passione della corsa permette alle persone di mettersi alla prova, di condurre un sano stile di vita, di salire su un treno fatto di fatica e gioie, di relazioni, di mete e obiettivi da costruire, di situazioni da sperimentare. Bisogna sviluppare consapevolezza delle proprie risorse e capacità, ma anche dei propri limiti: è necessario consolidare questi concetti per mantenere un buon equilibrio. Nel nuovo libro di Matteo Simone "Il piacere di correre oltre", l'autore riprende la sua consuetudine di parlarci di sport soprattutto attraverso il dialogo con gli atleti. Leggere il testo di Matteo Simone ci permette di conoscere alcune dinamiche psicologiche che forse ignoriamo o per lo meno di cui non siamo consapevoli. L'autore nota che ciascuno di noi, se lo vuole, può riuscire a raggiungere i propri obiettivi nello sport come nella vita, e così diventano più addomesticabili e gestibili, la fatica e la paura; al contempo si rafforza la mente, si eleva l'autoefficacia personale e si sviluppa la resilienza.

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