Caputo Beppe
Rilassati e goditi il viaggio
Editore: Robin
Reparto: Psicologia
ISBN: 9791254678527
Data di pubblicazione: 05/08/2024
Numero pagine: 160
Collana: Libri per tutte le tasche
14,00€
Si fa attendere
Sinossi
"Rilassati e goditi il viaggio" è un libro che racconta le esperienze di Beppe, un insegnante di mindfulness, durante i suoi corsi. Attraverso le sue storie personali, condivide le sfide e i successi che ha vissuto nel percorso di insegnamento. Il libro offre anche strumenti pratici ed esercizi per aiutare i lettori a integrare la mindfulness nella loro vita quotidiana. Con uno stile accessibile e coinvolgente, "Rilassati e goditi il viaggio" invita i lettori a esplorare il potere della mindfulness e a vivere una vita più equilibrata e appagante.
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