Carboni M. Cristina
, Ladu Giorgio
Il metodo blu. Manuale di educazione alla respirazione consapevole. Esperience subacquee
Editore: Susil Edizioni
Reparto: Scienze mediche. medicina
ISBN: 9788897880387
Data di pubblicazione: 12/03/2015
Numero pagine: 64
Collana: Mater natura
18,00€
Esaurito
Sinossi
Questo manuale è nato per accompagnare gli allievi dei nostri seminari di gestione emozionale e dell'ansia attraverso il respiro e l'esperienza subacquea in acqua termale e in acque libere. È una guida adatta a tutti, da utilizzare con coscienza e assiduità in un percorso emozionale che durerà tutta la vita. Gli esercizi qui contenuti possono essere svolti in autonomia ma è consigliabile la preparazione con l'assistenza di un istruttore esperto per la corretta esecuzione delle tecniche di base.
Altro
