Con ogni acquisto su Bookdealer sostieni una libreria indipendente del territorio.
Editore: Dix
Reparto: Arti ricreative. spettacolo. sport
ISBN: 9788897427667
Data di pubblicazione: 22/03/2022
Numero pagine: 256
Collana: Varia illustrata
La guida fondamentale alle discipline più seguite: taekwondo, karate, aikido, judo, jujitsu, kung fu, tai chi, iaido, kendo e shinto ryu. Un manuale di allenamento passo a passo con dimostrazioni effettuate dagli esperti più qualificati. Più di 700 dettagliate fotografie passo a passo vi accompagnano dai movimenti di base alle tecniche più avanzate. Le introduzioni a ogni capitolo spiegano l'affascinante filosofia che sta dietro ogni arte marziale e i benefici che ne traggono il corpo e la mente. Consigli utili per scegliere la disciplina giusta in base alle proprie necessità e inclinazioni personali per uomini e donne di ogni età e livello di allenamento, per bambini e perfino per persone con piccole invalidità.
Registrati gratuitamente e ottieni subito un codice sconto per il tuo primo acquisto.