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Mamma Gym
Vallone Eleonora

Mamma Gym

Editore: Curcio

Reparto: Economia domestica e vita familiare

ISBN: 9788895049908

Data di pubblicazione: 18/10/2010

Numero pagine: 160

Collana: Saper&Fare


14,90€
Esaurito
Disponibile oggi da 1 Librerie

Sinossi

La pioniera dell'acquagym, Eleonora Vallone, con il contributo di ginecologi esperti, spiega come mantenersi in forma anche in dolce attesa, condividendo nuove sensazioni col partner nel GymTantra. In 100 esercizi, pensati per la coppia, la gestante e il dopo parto, la donna imparerà a vivere con naturalezza i cambiamenti che avverranno nel suo corpo. La ginnastica in acqua è tra gli sport più completi, ma sono ancora poco conosciuti i suoi benefici durante la gravidanza. Il contatto con l'acqua, infatti, contribuisce a diminuire la tensione fisica e psicologica delle future mamme, aiutando lo sviluppo psicomotorio del bambino.

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