Sinossi

Il cambiamento non è solo un'idea, ma un'esperienza concreta che coinvolge mente, corpo ed emozioni. Siamo molto più di ciò che crediamo di essere. Spesso ci identifichiamo con schemi limitanti, ma dentro di noi esiste un potenziale inespresso che attende di essere scoperto. Attraverso strumenti concreti e neuro scientificamente fondati possiamo risvegliare la nostra forza interiore e trasformare la nostra realtà. Questo libro nasce da un lungo cammino personale e professionale, e offre una mappa per chi desidera attraversare il proprio paesaggio interiore con coraggio e consapevolezza. È un invito a danzare con il cambiamento, a ritrovare il senso profondo della presenza e ad aprirsi a una trasformazione che parte dal corpo e si espande nella vita intera.