Il mio autoshiatsu per la tua salute. Se hai cura del tuo corpo, lui è felice di Rizzioli Susanna - Bookdealer | I tuoi librai a domicilio
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Il mio autoshiatsu per la tua salute. Se hai cura del tuo corpo, lui è felice
Rizzioli Susanna

Il mio autoshiatsu per la tua salute. Se hai cura del tuo corpo, lui è felice

Editore: Santelli

Reparto: Scienze mediche. medicina

ISBN: 9788892921566

Data di pubblicazione: 13/09/2024

Numero pagine: 166

Collana: Guide


24,99€
Facile da trovare

Sinossi

In un periodo storico in cui il rapporto tra mente e corpo si sta sempre più perdendo, Susanna Rizzioli propone un libro unico nel suo genere, che accompagnerà il lettore - senza limiti d'età - nella pratica dell'Autoshiatsu attraverso descrizioni chiare ed esemplificative, da mettere in campo comodamente e ovunque. Nel libro saranno presenti inoltre brevi cenni storici riguardanti lo Shiatsu e sull'importanza del contatto con sè stessi, con alcuni fondamenti base della Medicina Tradizionale Cinese MTC e Giapponese. Illustrando esercizi e movimenti essenziali, con precise sequenze dedicate ad ogni parte del corpo, l'autrice vi insegnerà così come sciogliere stress e tensioni corporee.

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