Sinossi

"Diventare consapevoli significa conoscere se stessi. E conoscere se stessi significa individuare i propri punti di forza, i propri punti di debolezza, il proprio modo di reagire di fronte alle situazioni più disparate, i propri bisogni e le proprie emozioni. La consapevolezza, in ambito musicale, e fondamentale e si manifesta sia attraverso uno stato mentale che può essere definito lucido, aperto e presente; sia attraverso una certa calma. La consapevolezza, appresa attraverso l'approccio percettivo-relazionale, permette di rimuovere o ridurre ostacoli, quali emotività molto elevata e incontrollata, pensieri ricorsivi, scarsa conoscenza della propria interiorità, atteggiamenti mentali negativi, scarsa capacita di focalizzazione, convinzioni limitanti. E' chiaro che superare gli ostacoli suddetti porterà a una migliore prestazione musicale nonché a una più semplice capacita di comunicazione con il pubblico per quanto concerne emozioni e intenzioni'.