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AgilMente attivi. Allenamento per il benessere cognitivo
Boschetti Manuela , Petrelli Barbara Caroline , Sarti Lucia

AgilMente attivi. Allenamento per il benessere cognitivo

Editore: Maggioli Editore

Reparto: Psicologia

ISBN: 9788891651266

Data di pubblicazione: 15/02/2024

Numero pagine: 142

Collana: Lavoro di cura e di comunità


21,00€
Facile da trovare

Sinossi

Negli ultimi anni sono aumentati l'interesse e il bisogno di conoscere il funzionamento della memoria e delle altre funzioni cognitive, espressione di una maggiore consapevolezza di quanto sia importante mantenersi mentalmente agili, attivando le connessioni neuronali del cervello (la nostra riserva cognitiva). Gli esercizi contenuti in questo libro rappresentano un valido strumento per stimolare le proprie capacità cognitive, che vanno più che mai, con l'aumentare dell'età, sollecitate con costanza nel tempo. È fondamentale approcciarsi a questo volume con curiosità e interesse per rafforzare il senso di autoefficacia e il benessere della persona.

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