L'urgenza di una meditazione laica. Per la cura di sé e degli altri di Vigne Jacques - Bookdealer | I tuoi librai a domicilio
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L'urgenza di una meditazione laica. Per la cura di sé e degli altri
Vigne Jacques

L'urgenza di una meditazione laica. Per la cura di sé e degli altri

Editore: MC Editrice

Reparto: Altre religioni. religione comparata

ISBN: 9788888432434

Data di pubblicazione: 01/01/2015

Numero pagine: 160

Collana: Esse


23,00€
Si fa attendere

Sinossi

La meditazione "laica" rappresenta un'avventura centrale e imprescindibile della nostra epoca, un'opportunità che si apre a tutti gli esseri umani, che permette di integrare i valori della spiritualità laica e di applicarli nella vita quotidiana. Come la psicoterapia, si fonda sull'idea che possiamo cambiare. Questa possibilità di uscire dalla sofferenza attraverso la consapevolezza e la presenza mentale, è apparsa straordinariamente moderna con i recenti studi sulla neuroplasticità del cervello. Una pratica che va oltre alla psicoterapia e la può efficacemente integrare. L'autore, medico psichiatra e profondo conoscitore delle tradizioni spirituali orientali, entra nel vivo della pratica, sottolineando l'importanza di metodologie collaudate; e attraverso citazioni ed esempi spiega con immediatezza ed efficacia come la pratica meditativa può attenuare la dicotomia corpo-mente e ottenere una maggiore coerenza e integrazione tra i vari livelli della persona. Un intero capitolo è dedicato alla meditazione camminata, una pratica per tutti, priva di sforzo, nel piacere del momento presente e che può rivelarsi una terapia spirituale molto profonda.

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