Furlan Elisabetta
Yogando a scuola. Yoga, scuola, formazione
Editore: Babaji-Yoga
Reparto: Arti ricreative. spettacolo. sport
ISBN: 9788888077307
Data di pubblicazione: 07/04/2014
Numero pagine: 143
Collana: Messaggi angelici
13,00€
Esaurito
Sinossi
Lo yoga nella scuola si è rivelato un'efficace disciplina fisica e una terapia psicologica assai utile per combattere i crescenti fenomeni di aggressività, di bullismo ed instabilità psico-emotiva dei giovani. Basato su tecniche millenarie di consapevolezza del proprio respiro, di relax, di concentrazione mentale e di ascolto intcriore, lo yoga aiuta i bambini a scoprire i propri potenziali positivi, sviluppando così maggior calma, serenità, autocontrollo, consapevolezza di sé, equilibrio psicofisico e salute.
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