Perdere e mantenere il peso. Un nuovo programma cognitivo comportamentale
Editore: Positive Press
Reparto: Scienze mediche. medicina
ISBN: 9788884290342
Data di pubblicazione: 26/08/2004
Numero pagine: 293
Collana: Noi e il cibo
24,00€
Sinossi
Il libro descrive in modo dettagliato un innovativo trattamento del sovrappeso e dell'obesità che, oltre ad includere le più moderne strategie comportamentali per favorire una salutare perdita di peso, utilizza specifiche procedure per identificare e discutere i pensieri disfunzionali che portano ad abbandonare il tentativo di dimagrimento e a recuperare il peso perduto. Particolare attenzione è posta all'identificazione e alla modificazione degli obiettivi irrealistici di peso e alla risoluzione di eventuali problemi che spesso le persone affette da sovrappeso ed obesità cercano di risolvere con il dimagrimento. Caratteristica distintiva del trattamento è di includere innovative strategie cognitive comportamentali.
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