Pennebaker James W.
Scrivi cosa ti dice il cuore. Autoriflessione e crescita personale attraverso la scrittura di sé
Editore: Erickson
Reparto: Psicologia
ISBN: 9788879466424
Data di pubblicazione: 19/08/2004
Numero pagine: 255
Traduttore: Lo Iacono G.
Collana: Capire con il cuore
16,00€
Esaurito
Sinossi
Scritto da uno psicologo che ha condotto numerosi studi sulle relazioni che collegano corpo e mente, il libro presenta numerosi esempi di come l'espressione di sé e l'inibizione possano agire positivamente e negativamente sullo stato fisico di una persona, soffermandosi in particolare su come la scrittura possa aiutare a superare traumi e paure. Un libro utile sia ai lettori che cercano di sapere qualcosa di più del proprio malessere, sia alle persone che si occupano (per professione o per passione) di psicologia, medicina e psicosomatica.
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