Coignac Veronique
Pilates. Rimodella e potenzia il tuo corpo con i migliori esercizi. Con DVD
Editore: Macrovideo
Reparto: Arti ricreative. spettacolo. sport
ISBN: 9788875078959
Data di pubblicazione: 01/01/2009
Collana: Armonia videoteca del benessere
14,50€
Esaurito
Sinossi
Definito poesia in movimento il metodo Pilates abbina le sue posture lente e fluide ad una corretta respirazione, creando una disciplina che coinvolge corpo e mente in un perfetto equilibrio. Questo DVD è un' introduzione al metodo Pilates e ci accompagna passo dopo passo in tutti gli esercizi comodamente praticabili in casa per rinforzare e tonificare i muscoli del corpo. Le posture vengono riprese da diverse angolazioni, garantendo un'immediata comprensione e una straordinaria chiarezza esecutiva.
Altro
