Come spazzare via tormenti e brutti pensieri. Se smetti di rimuginare trovi subito la gioia di vivere. Le regole per eliminare dubbi, rancori e sensi di colpa di Caprioglio V. (cur.) - Bookdealer | I tuoi librai a domicilio
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Come spazzare via tormenti e brutti pensieri. Se smetti di rimuginare trovi subito la gioia di vivere. Le regole per eliminare dubbi, rancori e sensi di colpa

Come spazzare via tormenti e brutti pensieri. Se smetti di rimuginare trovi subito la gioia di vivere. Le regole per eliminare dubbi, rancori e sensi di colpa

Editore: Riza

Reparto: Psicologia

ISBN: 9788870715088

Data di pubblicazione: 29/10/2020

Numero pagine: 143


12,00€
Esaurito

Sinossi

Quando nella vita ci capita un evento negativo, un abbandono, una delusione, un fallimento, continuiamo a pensarci su e a rimuginare. Così prolunghiamo inutilmente la sofferenza e non riusciamo a voltare pagina. Nessun trauma è per sempre, se noi non lo tratteniamo ripensandoci. Non concentrare più il tuo sguardo sul dolore per ciò che è accaduto ma lascia che la mente divaghi, aiutandoti col silenzio, le immagini e i ricordi spontanei. Scoprirai che in te c'è anche molto altro, ci sono gioie, capacità e talenti che stai ignorando. Prova a dirti: "sia quel che sia", e affidati alle energie interiori che già ti stanno rigenerando.

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