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Quaderno d'esercizi per coltivare la spiritualità
Huygen-Dols Sandra , Goetghebeur Frans

Quaderno d'esercizi per coltivare la spiritualità

Editore: Vallardi A.

Reparto: Psicologia

ISBN: 9788869876349

Data di pubblicazione: 04/04/2019

Numero pagine: 64

Traduttore: Franceschini R.


7,90€
Facile da trovare

Sinossi

Tutti parlano di «spiritualità», ma... che cos'è veramente? Il suo senso originario e universale si trova in tutte le antiche tradizioni sapienziali: la spiritualità, che non va confusa con religione, esoterismo o spiritismo, è un'esperienza di risveglio, di connessione profonda con tutto ciò che è vivo. Gli esercizi qui proposti permettono di sperimentare in modo ludico le 7 chiavi di accesso alla spiritualità: praticandoli con consapevolezza, riscoprirete la vostra natura spirituale e la saggezza interiore; prenderete confidenza con la pratica della meditazione e il «vivere qui e ora»; scoprirete l'importanza dell'altruismo, dell'intenzione limpida, della semplicità felice... concetti preziosi per connettervi con le vostre risorse interiori. Perché la spiritualità è già dentro di voi: fidatevi! Tirate fuori penne e matite colorate e riempite di parole e colori la vostra vita quotidiana: questo Quaderno, pieno di facili esercizi e di note positive, vi aiuterà, vi divertirà e vi rilasserà.

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