10 alimenti essenziali. Un saggio e piacevole approccio alla vitalità, la salute e il benessere
Editore: Taita Press
Reparto: Scienze mediche. medicina
ISBN: 9788869530241
Data di pubblicazione: 14/04/2016
Numero pagine: 310
Traduttore: Merloni F.
16,90€
Sinossi
Dall'autore di "10 erbe essenziali di successo", arriva il più semplice, più divertente libro di alimentazione da leggere. Include storie di buon umore, raccolte da anni di ricerche sulla salute e di consulenza nutrizionale. Non tutti gli alimenti sono egualmente nutritivi. Concentrandoci specificamente sui 10 migliori alimenti ad oggi disponibili, Lalitha vi aiuta a potenziare la vostra salute con il minimo bisogno di sperimentare e quindi evitando la risultante confusione delle scelte alimentari. Contiene decine di ricette, i consigli di Lalitha per l'alimentazione dei bambini, suggerimenti utili per la gestione delle vostre finanze alimentari, e una sezione aggiunta dal titolo 10 spuntini essenziali.
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