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Il coraggio di rinascere. Lezioni di resilienza
Eger Edith Eva

Il coraggio di rinascere. Lezioni di resilienza

Editore: Corbaccio

Reparto: Psicologia

ISBN: 9788867008193

Data di pubblicazione: 18/02/2021

Numero pagine: 176

Traduttore: Corradini L.

Collana: Saggi


15,00€
Si fa attendere
Disponibile oggi da 2 Librerie

Sinossi

Tutti noi, in quanto esseri umani, andiamo incontro alla sofferenza: alla perdita, alla paura, all'ansia e al fallimento. Ma sempre abbiamo la facoltà di scegliere se arrenderci al trauma oppure cercare di vivere ogni istante della nostra vita come un dono. Edith Eger, che è sopravvissuta ai campi di sterminio, ha scritto questo libro per incoraggiare ognuno di noi a modificare i pensieri e i comportamenti autodistruttivi che mettiamo in atto quando veniamo colpiti da un dolore. Divenuta psicoterapeuta, esperta nella cura dei disturbi da stress post-traumatico, la Eger, con esempi tratti dalla sua stessa esperienza di sopravvissuta e da quella dei suoi pazienti, insegna a diventare più resilienti attraverso l'elaborazione delle esperienze negative e a trarre da questo processo la forza che ci rende veramente liberi. Perché non è ciò che ci succede nella vita che conta di più, quanto piuttosto come affrontiamo ciò che ci succede.

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