Allenamento, recupero funzionale e nutrizione. Basi di allenamento, come riconoscere i traumi e recupero post infortunio
Editore: Photocity.it
Reparto: Arti ricreative. spettacolo. sport
ISBN: 9788866828273
Data di pubblicazione: 04/05/2017
Numero pagine: 106
10,00€
Sinossi
"È un lavoro di ricerche e di approfondimenti scientifici iniziati e portati avanti negli studi universitari e poi sviluppati nel corso del mio lavoro come personal trainer e preparatore fisico. Gli argomenti trattati sono estrapolati dalla mia tesi universitaria specialistica e di ricerche sull'alimentazione e sugli elementi dal punto di vista nutrizionale. Il cuore principale della ricerca riguarda la didattica dell'allenamento per coloro che intraprendono la carriera di insegnante di Scienze motorie nella scuola pubblica o nelle strutture private distinguendo i vari tipi di allenamento, gli adattamenti compensativi fisiologici e infine al recupero funzionale dell'atleta dopo un infortunio." (L'autore)
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