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Rilassarsi in consapevolezza
Nhat Hanh Thich

Rilassarsi in consapevolezza

Editore: Terra Nuova Edizioni

Reparto: Altre religioni. religione comparata

ISBN: 9788866813316

Data di pubblicazione: 09/11/2017

Numero pagine: 124

Traduttore: Petech D.

Collana: Ricerca interiore


10,00€
Facile da trovare
Disponibile oggi da 1 Librerie

Sinossi

Stanchezza e stress possono portare tristezza e infelicità nella nostra vita, fino ad aprire le porte al dolore. In questo libro, il quinto della serie dedicata alla consapevolezza nei vari momenti della quotidianità,Thich Nhat Hanh condivide alcuni pensieri e tecniche per rallentare il ritmo di giornate sempre più frenetiche e ritrovare, così, l'equilibrio e il benessere. Queste brevi meditazioni sul riposo, sulla guarigione e sulla solitudine sono strumenti utili per rilassarsi in qualsiasi luogo ci troviamo, e per ricercare la nostra personale strada verso un rilassamento più profondo e consapevole.

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