Grace Claire
, Hibberd Jessamy , Tolson Hannah
Guarda le stelle. Un libro per rilassarsi prima della buonanotte. Ediz. a colori
Editore: 24 Ore Cultura
Reparto: Letteratura per ragazzi
ISBN: 9788866488064
Data di pubblicazione: 19/07/2024
Numero pagine: 32
Collana: 24 Ore Cultura. Kids
Sinossi
Lasciatevi trasportare dagli esercizi di rilassamento e dai bellissimi racconti dedicati al cielo notturno per creare, con i più piccini, un rituale tenero ed efficace per la buonanotte. Le tecniche di addormentamento contenute nel volume sono proposte dalla dottoressa Jessamy Hibberd e aiuteranno i bambini a svuotare la mente, prepararsi alla nanna e prendere sonno velocemente. Pillole di rilassamento muscolare, yoga dolce e mindfulness sono accompagnate da storie dedicate al firmamento. Età di lettura: da 6 anni.
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