Tuttitalia trekking
Editore: Diogene Edizioni
Reparto: Arti ricreative. spettacolo. sport
ISBN: 9788866470410
Data di pubblicazione: 01/01/2012
Numero pagine: 146
12,00€
Sinossi
La parola trekking è l'estrema sintesi di due concetti: camminare in ambiente naturale - rispettandolo; può diventare parte significativa di uno stile di vita e la sua pratica regolare è in grado di influenzare altri aspetti del quotidiano, come l'alimentazione e la dipendenza da veicoli a motore. Questo libro vuole essere appunto una breve guida introduttiva ai vari tipi di "corsa", trekking e maratona, e ai regimi alimentari corretti per chi pratica questi tipi di sport attraverso l'esperienza diretta dell'autore Benedetto Scarpellino, pediatra neonatologo ed esperto di alimentazione ma al contempo maratoneta e appassionato di trekking.
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