Sinossi

La medicina è una scienza che, prima ancora di curare le malattie, può e deve occuparsi del nostro benessere. Una buona salute è il frutto dell'applicazione nella vita quotidiana di tutti gli strumenti che possiamo utilizzare per migliorare le nostre capacità fisiche e mentali. La conoscenza dei meccanismi alla base del funzionamento del nostro organismo e delle strategie da adottare per mantenerli in perfetta efficienza costituisce l'elemento indispensabile per allontanare il rischio di malattie e prevenire i danni da "usura" che ci possono far invecchiare troppo rapidamente. La Medicina Anti-Aging e la Medicina Estetica ci possono aiutare a migliorare la qualità della vita, iniziando dal calcolo dell'età biologica generale (al testo è collegato un esclusivo software, scaricabile dal sito www.academiauniversapress.com, per calcolare l'età biologica della pelle) e proseguendo con indicazioni sulla cucina del benessere (alimentazione, cotture, condimenti), integratori alimentari, antiossidanti, cosmetici, terapie farmacologiche e non farmacologiche. Il testo coniuga rigore scientifico e intento divulgativo e, con un linguaggio semplice e attraverso numerosi esempi ed esperienze, si rivolge a tutti coloro che desiderano imparare ad amare di più la propria vita.