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Saluto al sole, saluto alla luna. DVD
Salvarani Silvia

Saluto al sole, saluto alla luna. DVD

Editore: Macrovideo

Reparto: Arti ricreative. spettacolo. sport

ISBN: 9788864121505

Data di pubblicazione: 15/07/2016

Collana: Tecniche corporee DVD


6,90€
Esaurito

Sinossi

Il saluto al sole, in sanscrito Surya Namaskara, è considerata una delle sequenze più dinamiche dello Yoga, una serie di esercizi che ha lo scopo di preparare il corpo e la mente ad affrontare la giornata in modo energico e senza stress. Come il saluto al sole rappresenta la parabola solare, dall'alba al tramonto, così il saluto alla luna, in sanscrito Chandra Namaskara, raffigura la luna nell'arco delle sue fasi: ascendenti e discendenti, piene e vuote.

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