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La vita serena. La pratica di meditazione buddhista nell'esperienza quotidiana
Kornfield Jack

La vita serena. La pratica di meditazione buddhista nell'esperienza quotidiana

Editore: Corbaccio

Reparto: Altre religioni. religione comparata

ISBN: 9788863805222

Data di pubblicazione: 27/08/2015

Numero pagine: 320

Traduttore: Bogliolo S.

Collana: I libri del benessere


23,00€
Facile da trovare
Disponibile oggi da 1 Librerie

Sinossi

Per trovare la pace interiore e la vera saggezza non hai bisogno di trasferirti in un monastero. La tua vita, esattamente così com'è, è il posto giusto. Jack Kornfield, uno dei maggiori maestri occidentali di buddhismo condivide con i lettori oltre quarant'anni di studi e di pratica di meditazione in ogni ambito della vita. Insegna a coltivare la gentilezza, la compassione, la gioia, il perdono e l'equilibrio; spiega come diventare genitori consapevoli e invita ciascuno di noi a impegnarci per alleviare le sofferenze del mondo. Il volume include alcuni semplici esercizi di meditazione per risvegliare la nostra anima buddhista - il nostro cuore più saggio e compassionevole - in mezzo agli alti e bassi della vita di tutti i giorni.

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