Asana. Le posizioni base dello yoga
Editore: Macro Edizioni
Reparto: Arti ricreative. spettacolo. sport
ISBN: 9788862298612
Data di pubblicazione: 16/11/2015
Numero pagine: 200
Traduttore: Picchioni C.
Collana: Terapie corporee
Sinossi
Un manuale di yoga unico e prezioso perché arriva dalla voce diretta dell'India, scritto da Swami Kuvalayananda uno dei maestri contemporanei che hanno contribuito alla diffusione di questa disciplina in occidente, il primo a studiare gli effetti dello yoga su basi scientifiche, dando origine a quella corrente chiamata yoga-terapia. Il libro contiene disegni e foto originali impagabili che accompagnano l'appassionato direttamente nella storia dello yoga. Una guida completa per ogni studente e insegnante di yoga. Il manuale fornisce una descrizione dettagliata di alcune principali asana, esaurientemente spiegate e illustrate. Al termine di ogni esercizio vengono presentati anche i benefici fisici e terapeutici.
Altro
