Con ogni acquisto su Bookdealer sostieni una libreria indipendente del territorio.
Editore: Sonzogno
Reparto: Psicologia
ISBN: 9788845427121
Data di pubblicazione: 18/10/2024
Numero pagine: 176
Collana: Tempi liberi
Il capo vi rifila i compiti meno gratificanti? La frecciata di un presunto amico vi rende insicuri? Da tempo sopportate in silenzio i maltrattamenti del partner o di un compagno di scuola? A farvi rialzare la testa ci pensa Gabrielle Fellus, istruttrice di Krav Maga specializzata nel sostegno a vittime di bullismo e aggressioni: passo dopo passo, vi aiuterà a padroneggiare il linguaggio del corpo e a controllare lo spazio, lo sguardo e la voce per gestire rabbia, ansia e paura. Condividendo l'esperienza delle persone rinate grazie al suo metodo, vi guiderà in un percorso che vi cambierà da vittime a guerrieri, pronti a combattere per superare i vostri limiti.
Registrati gratuitamente e ottieni subito un codice sconto per il tuo primo acquisto.