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Vivere pienamente. Incontrare la vita, la malattia e la morte con la mindfulness
Li Vecchi Anna

Vivere pienamente. Incontrare la vita, la malattia e la morte con la mindfulness

Editore: Hoepli

Reparto: Psicologia

ISBN: 9788836006786

Data di pubblicazione: 30/09/2022

Numero pagine: XII-220

Collana: Mindfulness


16,90€
Facile da trovare
Disponibile oggi da 4 Librerie

Sinossi

Un libro che invita a prendere posto nella propria vita e a confrontarsi con il tema della malattia e della morte. A imparare, attraverso la consapevolezza, a riconoscere le paure e le resistenze più frequenti, per scoprire come la preziosità e la fragilità della vita siano di fatto due facce della stessa medaglia. Una mappa per orientare chi vive un momento difficile, per i caregiver che accompagno persone fragili, per chiunque si senta impreparato su un tema così importante e desideri intraprendere un percorso di crescita e consapevolezza. Una riflessione per imparare a trasformare la sofferenza dandole un nuovo significato. Ogni capitolo include delle riflessioni guidate, pratiche mindfulness, racconti di vita vissuta per sperimentare ogni giorno l'invito a vivere pienamente.

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Mater
14,00 €
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