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Esercizi bioenergetici. Per vincere lo stress e rigenerarsi
Sollmann Ulrich

Esercizi bioenergetici. Per vincere lo stress e rigenerarsi

Editore: Astrolabio Ubaldini

Reparto: Psicologia

ISBN: 9788834011812

Data di pubblicazione: 03/11/1995

Numero pagine: 184

Traduttore: Reginelli S.

Collana: Cambiare se stessi


14,00€
Facile da trovare

Sinossi

La bioenergetica, il procedimento terapeutico fondato ed elaborato da Alexander Lowen, nasce dall'idea che i processi fisici e quelli psichici siano solo espressioni diverse dello stesso processo vitale. Con i suoi esercizi e istruzioni pratiche, questo libro riesce a trasferire la concezione bioenergetica nella vita quotidiana e insegna a liberarsi dallo stress e dall'ansia, che così spesso gravano sull'esistenza. L'obiettivo è ristabilire un contatto tra movimento e sentimento, riparando a un distacco sentito o sofferto da tutti noi.

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