Sartoris Stefania
Ricomincia da te. Strategie integrate per rafforzare le tue difese
Editore: Youcanprint
Reparto: Scienze mediche. medicina
ISBN: 9788831696463
Data di pubblicazione: 15/10/2020
Numero pagine: 54
9,90€
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Sinossi
Stefania Sartoris descrive in questo libro i principali e potenti meccanismi di difesa di cui la natura ha dotato ciascun individuo e propone semplici ma efficaci consigli per mantenerli tali ed in questo modo prepararsi ad affrontare gli inevitabili periodi di maggiore stress psicofisico. Una guida breve ed alla portata di tutti per conoscerci meglio e comprendere ciò di cui il nostro organismo ha davvero bisogno.
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