La filosofia della valorizzazione. Imparare ad amarsi è un esercizio che bisogna praticare ogni giorno
Editore: New-Book
Reparto: Psicologia
ISBN: 9788831294782
Data di pubblicazione: 25/07/2023
Numero pagine: 128
Collana: Saggistica
17,90€
Sinossi
Amare sé stessi non è sempre facile, nessuno ci insegna a farlo. Per imparare ad amarsi bisogna esercitarsi ogni giorno. Ti capita di guardarti allo specchio e non piacerti? Non parlo solo di aspetto esteriore, ti capita di guardare con disprezzo la persona che sei e diventare il "bullo di te stessa"? Ti piacerebbe avere a disposizione degli esercizi che ti aiutino a uscire da questo vortice e a diventare invece che la tua peggior nemica, la tua migliore amica? Nel raccontare i traumi passati che l'hanno portata a soffrire di insicurezza patologica, e la sua lotta contro i DCA, Emmanuela propone delle pause creative in cui chiede a chi legge di mettersi in gioco, di tirare fuori i pesi che ci portiamo dentro per riuscire finalmente a fiorire.
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