Oltre ogni limite. Come acqua gelida, altitudine estrema e condizionamento ambientale possono risvegliare la nostra perduta forza evolutiva
Editore: Edizioni Mediterranee
Reparto: Arti ricreative. spettacolo. sport
ISBN: 9788827232088
Data di pubblicazione: 04/11/2022
Numero pagine: 236
Collana: Survival
Sinossi
Carney ci offre una guida per esplorare la nostra fisiologia raccontando in modo scientifico la "folgorazione sulla via di Damasco" che ha avuto frequentando i corsi di Wim Hof the iceman, lo sportivo olandese noto per la sua capacità di resistere al freddo, inventore di un particolare metodo basato su respirazione, esposizione al freddo e meditazione. Questo libro tratta in modo approfondito ciò che avviene quando riesaminiamo il nostro rapporto con l'ambiente, sentendoci parte di qualcosa di più grande dei comodi spazi in cui molti di noi scelgono di vivere. Non vi troverete storie o vanterie, ma solo testimonianze di ciò che le persone possono ottenere con l'impegno fisico e mentale.
Altro
