Iyengar B. K. S.
Compendio di teoria e pratica dello yoga. Una sintesi del testo classico dello yoga
Editore: Edizioni Mediterranee
Reparto: Scienze mediche. medicina
ISBN: 9788827218396
Data di pubblicazione: 21/07/2006
Numero pagine: 232
Traduttore: Coldagelli C.
Collana: Yoga, zen, meditazione
22,50€
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Sinossi
Il presente libro, che è una sintesi del classico di B.K.S. Iyengar "Teoria e pratica dello yoga", illustra 57 asana di base e un breve compendio sul pranayama; è corredato da numerose fotografie che illustrano i punti salienti del testo. L'allievo potrà così eseguire le posizioni anche senza la guida di un maestro. L'appendice fornisce inoltre un corso di asana per l'allievo che pratichi con continuità.
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