Johnson Rex
, Swindley David
Il manuale del vincitore. Come raggiungere il massimo delle prestazioni nello sport e nella vita
Editore: Edizioni Mediterranee
Reparto: Arti ricreative. spettacolo. sport
ISBN: 9788827213414
Data di pubblicazione: 01/01/2000
Numero pagine: 160
Collana: L'altra medicina
12,90€
Esaurito
Sinossi
Dall'allenamento fisico e l'alimentazione alla preparazione mentale e lo sviluppo della fiducia in se stessi, questo libro comprende gli elementi essenziali per vincere nel mondo dello sport. Le ricerche hanno dimostrato che, anche a livello olimpico, un allenamento mentale unito alla preparazione atletica produce risultati nettamente più significativi che non con il solo allenamento fisico. Il volume si rivolge alllo sportivo di qualsiasi livello, sia che voglia entrare nella squadra locale, sia che desideri diventare un grande campione.
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