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Power stretching. Per la pratica delle arti marziali
Rosso Edoardo

Power stretching. Per la pratica delle arti marziali

Editore: Edizioni Mediterranee

Reparto: Arti ricreative. spettacolo. sport

ISBN: 9788827204573

Data di pubblicazione: 01/05/1997

Numero pagine: 128

Collana: Arti marziali


13,50€
Facile da trovare

Sinossi

Nella pratica delle arti marziali e di altri sport che richiedono movimenti simili, calciare ad altezze impossibili con una velocità fulminea ed una potenza dirompente richiede un'enorme flessibilità. Secondo l'autore lo stretching è fondamentale per: evitare strappi muscolari, diminuire il carico sulle articolazioni delle ginocchia, raggiungere una perfetta coordinazione, entrare in armonia con il proprio corpo.

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