Dieta bio-sofica. Essere nutrizionisti di se stessi
Editore: Sigma Libri
Reparto: Scienze mediche. medicina
ISBN: 9788824476850
Data di pubblicazione: 30/11/1999
Numero pagine: 207
Collana: Nuova era
15,00€
Sinossi
La dieta bio-sofica è una ricerca dell'eu-nutrizione individuale psico-fisico rieducativi. Tutto ciò che non può diventare normale stile di vita non darà mai risultati duraturi. Le diete imposte predispongono a ingrassare e altre malattie. Il peso ha scarsa importanza. Composizione corporea, forma, salute, umore e consapevolezza di sé non si misurano con la bilancia. Le quantità di calorie giornaliere dei cibi non sono determinanti. Non ha importanza quanto si mangia ma quando e che cosa. A procurare eccedenza di grasso o problemi di salute è la carenza di nutrienti essenziali. Un metabolismo attivato dell'eu-nutrizione smaltisce meglio gli eccessi e ottimizza struttura e funzioni della massa magra.
Altro
