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La dieta della salute. Che cosa succede quando si cambia alimentazione
Meli Elena

La dieta della salute. Che cosa succede quando si cambia alimentazione

Editore: Hoepli

Reparto: Scienze mediche. medicina

ISBN: 9788820397678

Data di pubblicazione: 05/06/2020

Numero pagine: XIV-146

Collana: Microscopi


12,90€
Esaurito
Disponibile oggi da 2 Librerie

Sinossi

Un libro che aiuta a districarsi nell'enorme offerta di diete più o meno fantasiose e insegna a conoscere meglio il proprio metabolismo e soprattutto (ri)trovare il vero significato di un'alimentazione sana ed equilibrata. Chiunque ha provato almeno una volta a mettersi a dieta. Pochi tuttavia sanno che cosa succede davvero al cervello e al corpo quando si decide di dire addio ai carboidrati, quando si diventa vegetariani o quando si prova una paleo-dieta o il digiuno intermittente. Per scoprire cosa significa cambiare metabolismo e sapere quali diete funzionano davvero e quali possono essere rischiose. Un viaggio nel corpo a dieta, per capire se e quale regime scegliere per dimagrire (e stare meglio).

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41,00 €
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