60 giorni con me. Obiettivo: -10 kg. Il diario di bordo per perdere fino a 10 kg
Editore: Sperling & Kupfer
Reparto: Scienze mediche. medicina
ISBN: 9788820055400
Data di pubblicazione: 12/11/2013
Numero pagine: 383
Traduttore: Orrao S.
Collana: I grilli
19,90€
Sinossi
"Il libro che avete tra le mani è un diario di bordo, il primo nel suo genere. Vi propongo di passare 60 giorni in mia compagnia fianco a fianco. Se seguirete le mie istruzioni alla lettera, un giorno dopo l'altro, arriverete a perdere fino a 10 kg. Nel corso di questi 60 giorni mi rivolgerò direttamente a voi, perché la mia lunga esperienza nella lotta al sovrappeso mi ha permesso di comprendere, al di là delle differenze individuali, lo scenario 'comune e universale' che porta donne e uomini a ingrassare. Ogni giorno arricchirò il vostro cammino con le indicazioni e i riferimenti necessari, vi fornirò consigli, incoraggiamenti e disposizioni dettagliate affinché possiate raggiungere il vostro obiettivo."
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