Con ogni acquisto su Bookdealer sostieni una libreria indipendente del territorio.
Editore: Rizzoli
Reparto: Scienze mediche. medicina
ISBN: 9788817065467
Data di pubblicazione: 13/03/2013
Numero pagine: 213
Traduttore: Zucca G.
La dieta Dukan ha vissuto negli ultimi mesi un successo planetario, ma siamo sicuri di poterci fidare di questo regime alimentare? Secondo gli autori di questo pamphlet, la risposta è no. Dopo aver accuratamente studiato la dieta Dukan, i due medici nutrizionisti ne mettono in luce i difetti che la rendono non solo inefficace ma spesso anche pericolosa. Dopo averne smontato i principi scientifici fondamentali, propongono un approccio diverso al problema del sovrappeso: l'unica soluzione onesta è insegnare alla gente a riconoscere le proprie sensazioni e a gestire le emozioni legate al cibo, attraverso una terapia cognitivo-comportamentale. Solo così si potrà dimagrire senza rimetterci la salute.
Registrati gratuitamente e ottieni subito un codice sconto per il tuo primo acquisto.